Autor: admin

Test Osobowości

Test osobowości W wolnej chwili, sprawdź siebie… Ten test zawiera tylko cztery krótkie pytania. Pomyśl sobie życzenie zanim zaczniesz! Weź kartkę i ołówek i zapisuj odpowiedzi.  Będziesz ich potem potrzebował. To jest poważny test pytań i odpowiedzi, który powie Ci wiele prawdy o Tobie samym. Uwaga: Odpowiadaj na pytania w kolejności.  To tylko cztery pytania i jeśli przeczytasz je wcześniej, Twoje odpowiedzi nie będą szczere. Odpowiedz na pytania zgodnie ze swoimi uczuciami. Uporządkuj następujących pięć zwierząt w wymyślonej przez siebie kolejności (tak jak Ci się podoba). krowa tygrys owca koń świnia zapisz odpowiedź na kartce  Dla każdego z poniższych słów dopisz jedno określenie, które pierwsze przychodzi Ci na myśl w związku z nim (pierwsze skojarzenie – czasownik, rzeczownik, przymiotnik – cokolwiek np. koń – zły, biegnie) pies kot szczur kawa morze zapisz odpowiedź na kartce  Pomyśl o ludziach z którymi sie znasz i porównaj ich z następującymi kolorami np. różowy – Piotr ( nie można porównać tej samej osoby do dwóch kolorów) żółty pomarańczowy czerwony biały zielony zapisz odpowiedź na kartce  Na koniec zapisz sobie: Twoja ulubioną liczbę i Twój ulubiony dzień tygodnia. zapisz odpowiedź na kartce  Gotowe? Upewnij sie, że Twoje odpowiedzi SĄ szczere i odzwierciedlają Twoje PRAWDZIWE uczucia! Ostatnia szansa na poprawę….. Za chwilę przeczytasz interpretację Twoich odpowiedzi. Ale najpierw powtórz swoje życzenie! Pierwsze pytanie odzwierciedla priorytety w Twoim życiu  Krowa: oznacza KARIERĘ Tygrys: oznacza HONOR, DUMĘ...

Read More

Dlaczego warto praktykować Krija Jogę?

Czy zdarzyło ci się kiedyś, że stado małp biegało ci po głowie? Mam tu na myśli natłok myśli, zmartwień, problemów, które walczą o twoją uwagę i zaangażowanie. A gdzie ty wtedy jesteś? Skaczesz myślami jak pijana małpa z tematu na temat i nie jesteś w stanie skupić się na tym co jest wokół, nie jesteś tutaj, ani teraz, wijesz się ryba w sieci i nie jesteś w stanie uświadomić sobie, że ta sieć jest tylko twoim wymysłem. Dlaczego natłok myśli nie daje ci spokoju? Bo się na nich koncentrujesz. Oddajesz im swoją energię, poświęcasz im swoją uwagę, czyli logicznie rozumując – kochasz je. Nawet jeśli powiesz, że nie chcesz tego i je nienawidzisz, to kłamiesz. Zawsze wzmacniasz to, czemu poświęcasz swoją uwagę, a więc im więcej myślisz, tym więcej myślisz. Im bardziej się wściekasz na kogoś czy coś, tym więcej tej wściekłości przyciągasz do swojego życia. A gdzie ty jesteś wtedy gdy tak intensywnie poświęcasz swoją uwagę wszystkim tym swoim tzw. „problemom życiowym”. Otóż ty w takiej chwili dla siebie jesteś zerem, nic nie znaczysz. W takiej chwili kochasz swoje problemy, przeżycia, emocje, rozważania. To one stanowią centrum twojego uwielbienia. Bo dla ciebie wtedy ważniejszy jest Palikot, Rydzyk, Kaczyński, czy wojna w Afganistanie. Faktycznie to ty jesteś w samym centrum, ale siebie zupełnie ignorujesz. Być może myślisz o zaspokojeniu potrzeb swojego ciała, czy potrzeb emocjonalnych, lecz to jest nadal...

Read More

Regresing – Opis sesji indywidualnej Regresingu

Każdy, kto kiedykolwiek miał do czynienia z psychoterapią, z pewnością zdążył sobie wytworzyć pewien obraz terapeuty, pewne wyobrażenie odnośnie skuteczności zabiegów. O ile np. w USA, gdzie olbrzymi napływ informacji z zewnątrz oraz szybkie tempo życia skłaniają zestresowanych obywateli do szukania pomocy terapeuty ? w efekcie czego staje się modne „bywanie” u tego, czy innego specjalisty ? o tyle w Polsce klienta psychoterapeuty (nie wspominając o psychiatrze) wciąż uznaje się za osobę trochę „inną”. Jeżeli nazwisko specjalisty nie poprzedza tytuł naukowy, wizyta u niego może wywołać podejrzenia o wiarę w szarlatanów, czy zabobony. Jak na ironię, często osoby ceniące przede wszystkim własne doświadczenie oraz samowiedzę, zdobyte w trakcie praktyki, są w stanie lepiej pomóc klientowi, jeśli same dały radę „wyjść” z podobnych problemów. A i techniki, które stosują, są prostsze od powszechnie uznanych za naukowe, tzn. skuteczne. W trakcie sesji Regresingu, podobnie jak to się ma w Rebirthingu, zostaje nawiązany bardzo głęboki, intymny kontakt pomiędzy terapeutą, a klientem. Naturalnie, każdego rodzaju indywidualnym zajęciom terapeutycznym towarzyszy atmosfera bliskości. Jednak w przypadku Regresingu, metody dość „inwazyjnej”, kiedy to na zewnątrz wywlekane są, często niespodziewanie, najbardziej skrywane lęki, poczucie wstydu i winy, owo ufne poddanie się intuicji i terapeucie jest sprawą pierwszorzędną. Sesję zwykle poprzedza rozmowa klienta z terapeutą. Ma ona na celu wyjaśnienie szczegółów jej przebiegu (jeśli jest to pierwsza, lub jedna z pierwszych sesji, w której klient uczestniczy), jak też...

Read More