Coraz więcej mówi się o tym, jak ważna jest świadomość, że sami jesteśmy twórcami swojego życia, jak nasze przekonania warunkują naszą teraźniejszość.
Jeśli uważasz, że życie jest trudne, trzeba ciężko pracować, żeby coś osiągnąć trzeba mieć układy, pracę można dostać tylko przez protekcję, bogaci to złodzieje, wszyscy mężczyźni/ kobiety to…, dałeś się złapać w pułapkę. To wszystko są programy, które przejąłeś od innych ludzi. Powtarzane wielokrotnie zainstalowały się w Tobie i żyjesz wierząc w nie i realizując swoje podświadome przekonania.
Jak zapatrujesz się na to, że: wszystko z czym się zmagasz to program w Twojej podświadomości, który tego nie wspiera?
Zatem, pomyśl, czego nie masz?, czego Ci brakuje?, pieniędzy, zdrowia, miłości?
Dlaczego tego nie masz?, Jakie masz przekonanie na temat tego czego Ci brakuje?
Kim byś był gdybyś nie wierzył w tą myśl, która sprawia, że nie masz tego czego chcesz?
Możesz przeinstalować programy swojej podświadomości. Możesz, to co myślisz w świadomości umieścić w podświadomości jako nowy wzorzec.
Jeśli zmienisz swoje przekonania, zmienisz swoje życie.
Jednym z narzędzi służącym przeinstalowaniu swoich programów jest EFT (Emotional Freedom Techniques)- technika łącząca akupresurę (opukiwanie kluczowych punktów energetycznych na ciele) wraz ze skoncentrowaną myślą.
W pracy z uwalnianiem się od przeszłości możesz napotkać opór, niechęć do pozostawienia tego co było. Posłużę się przykładem ze swojej praktyki. Sytuacja dotyczy osoby, która uwielbiała swoje „błotko” przeszłych doświadczeń, usprawiedliwiała swoje niezadowalające ją życie trudnością przeszłych doświadczeń. Wciąż powtarzała, że gdyby miała inną przeszłość to jej życie byłoby o wiele lepsze. Poprowadziłam więc następującą rundkę:
To prawda, że wiele wycierpiałam i miałam trudne życie
To prawda, że chciałabym mieć miłe i radosne wspomnienia z przeszłości
To prawda, że nie mogę zmienić tego co było
Ale mogę dziś stworzyć radosne wspomnienie dzisiejszego dnia
Bo dzisiejszy dzień jutro będzie przeszłością
Więc wybieram czuć się dzisiaj wspaniale i robić radosne rzeczy
I w ten sposób jutro będę miała radosne wspomnienia z dzisiejszego dnia, który jutro będzie już przeszłością
Będzie to mój pierwszy dzień radosnej przeszłości
I tak codziennie będę tworzyć swoją radosną przeszłość
Bo to co robię rano, po południu jest już moją przeszłością
W każdej chwili stwarzam swoją cudowną przeszłość
Z radością w pełni przeżywam każdy dzień
i cała moja przeszłość staje się radosnym wspomnieniem
To wystarczyło. Nic więcej nie było potrzebne. Pani spojrzała na swoje życie w inny sposób, zrozumiała, że sama tworzy własną przeszłość swoimi dzisiejszymi czynami, myślami. Zmieniła swoje przekonania, zmieniła swoją rzeczywistość, zaczęła cieszyć się życiem.
Może i Tobie przyda się takie spojrzenie na swoją przeszłość?
Jeśli i Tobie zdarzyło się utknąć w przekonaniach, wierzeniach możesz to zmienić z EFT.
artykuł pochodzi ze strony www.punktEFT.com